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世界乳腺癌防治月丨关注女性健康，远离乳腺癌
2025-10-27 丨0次浏览
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每年的10月是世界乳腺癌防治宣传月，又称“粉红丝带月”。旨在呼吁社会各界关注女性乳房健康，提高女性对乳腺疾病相关知识的了解，有效地预防并及时发现乳腺疾病。10月22日上午，合肥佰惠医院于金科半岛壹号举办了“关注女性健康，远离乳腺癌”粉红丝带月公益行活动。本次活动旨在增强公众对乳腺疾病的认知，为社区居民提供全面、专业的医疗健康服务。活动现场，医护人员为前来咨询的居民详细讲解了乳腺疾病相关知识，并重点强调了乳腺自检的重要性与正确方法。此活动不仅传播了科学的健康知识，也体现了医院服务社会、关爱女性的公益责任心，获得了社区居民的广泛好评。乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，乳腺上皮（导管或小叶上皮）组织发生增殖失控的现象。疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，直接威胁患者的生命。乳腺癌作为常见的女性恶性肿瘤，严重威胁女性健康，以下几类人群更易成为乳腺癌的受害者。1.有乳腺癌家族史：如果母亲或姐妹中一人或多人患有乳腺癌，那么本人患有乳腺癌的几率较大。2.既往有乳腺良性疾病：如乳腺囊性增生症及纤维腺瘤等。3.月经初潮、闭经异常：月经初潮过早（12岁以前），闭经过迟（52岁以后）。4.雌激素过高：体内本身雌激素过高或长期使用外源性雌激素的人群。5.不良的生活习惯：高脂饮食、吸烟、嗜酒以及肥胖都会增加乳腺癌患病率。6.心理压力过大，受过严重精神创伤者：烦躁易怒、精神抑郁。①乳房肿块：乳房肿块是乳腺癌早期最常见的症状。将乳腺以十字交叉分区，肿块常位于外上腺，多为单侧单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑，不易被推动。大多数乳腺癌为无痛性肿块，少数病例伴有不同程度的隐痛或刺痛。②乳房皮肤异常：乳房肿块常易侵犯周围局部组织，出现多种体征。当肿块侵犯腺体与皮肤之间的韧带，可牵拉皮肤形成凹陷，状如酒窝，故称“酒窝征”。 当癌细胞阻塞了淋巴管，可造成淋巴水肿，乳腺皮肤呈橘皮样改变，又称“橘皮征”。当癌细胞浸润到皮内生长，可在主病灶周围形成散在的皮肤硬性结节，即“皮肤卫星结节”。③乳头、乳晕异常：当肿块侵犯乳头或乳晕下区时，可因牵拉乳头，使其凹陷、偏向，甚至完全缩入乳晕后方。④乳头溢液：部分乳腺癌患者在非生理状态下（如妊娠和哺乳期），单侧乳房可出现乳头溢液，液体的性质多为血性、浆液性或水样。⑤腋窝淋巴结肿大：当乳腺癌发生癌细胞脱落，可侵犯周围淋巴管，并向其局部淋巴引流区转移。初期患者多表现为同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结尚可活动。体格检查：检查是否有肿块等表现，有利于疾病的初步诊断。乳腺 X线（钼靶)：观察是否有乳房或邻近区域的包块，且特点是否符合乳腺癌的影像学特点，辅助诊断。超声：观察是否有乳房或邻近区域的包块，是否符合乳腺癌的超声特点，有助于辅助诊断。磁共振：观察是否有乳房或邻近区域的包块，判断是否有邻近区域的转移。合理调整膳食：多吃新鲜的水果、蔬菜和全谷物，均衡饮食，拒绝暴饮暴食。保持健康的体重：大量流行病学证据证实肥胖会增加绝经后乳腺癌发病风险。适当的体育锻炼：《中国女性乳腺癌筛查指南》表明，每周三到五次30到60分钟的中等强度的运动可以降低乳腺癌风险。坚持母乳喂养：12个月的母乳喂养可以使乳腺癌的发病风险降低。需要定期体检：提高早期乳腺癌的检出率，并进行及时有效的治疗，是降低乳腺癌死亡率最有效的措施。勿因报告上的“待定”过度焦虑，也别因羞怯忽视身体警报。及时就医，规范检查，是实现早诊早治、战胜疾病的关键。注：本文部分内容及图片来源网络，版权归原作者所有。如有涉及版权问题，请联系作者删除。本文仅作为科学知识普及，不用于任何商业目的。
